25日 108km TSS216 勤務後、仮眠して昼から出発。 ノープランで走り出す。1時間半くらいLSDペースで走ったところで踏みたくなってきたので、登りと平坦を使ってもがく。 ①10分 383w ②14分13秒 361w 「もがけるうちにもがいておけよ」 いつかの五郎さんの言葉…