金曜日。諸々の事情で暫く56CYCLEに通えないので、メニューを送ってもらう。56CYCLE通信講座です!笑 このメニューは難しい...笑 送ってもらったのは上のメニュー。 金曜日は帰宅後すぐ寝てしまったので練習なし。土曜朝から実施。 何とか指定されたワットで…
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